El barco del Universo, movido por el viento de la mente, se mueve de un lado a otro en el océano ilimitado de mi Ser, pero eso no me intranquiliza.
(Sloka del Ashtavakra Gita. Obra cumbre del Advaita Vedanta. Única edición traducida del sanscrito al castellano por Swami Shankaratilakananda.)
Cuando tu ego, que es quien te permite conocer el mundo y darte a conocer a través del contacto de los sentidos hacia fuera, está cansado, y tu estado de ser está cansado, la naturaleza, cada noche te invita a descansar. Te invita a que se de el vacío necesario, para que, al día siguiente, al despertar, tengas un espacio donde poder dibujar, de nuevo, la línea de la vida.
La meditación permite ese vacío de la mente de manera consciente. Ya que en el sueño no tenemos conciencia de ello, y la mente desciende hacia ese lugar donde se vacía genera y regenera pero al día siguiente no lo recordamos. La meditación, en cambio, es la acción consciente de dirigir la mente hacia ese lugar.
(Chaitali Upasaki. Enseñanzas de Swami Shankaratilkananda: Mi amado Maestro)
Cuando se domina la meditación, la mente arde firme y constante como la llama de una lámpara donde no sopla el viento.
(Sri Krishna –Bhagavad Gita-)
